Muzykoterapia stanowi szczególną formę psychoterapii. Autor opisuje łatwą technikę profilaktyki i terapii muzycznej - Mobilną Rekreację Muzyczną (MRM). Jest to uporządkowany układ ćwiczeń oddechowych, ruchowych, wyobraźni i relaksacyjnych stymulowanych różnorodną muzyką. MRM składa się z VIII etapów:
O - INFORMACJA o pacjencie
I - URUCHOMIENIE
II - ZRYTMIZOWANIE - skoordynowany ruch marszowy
III - ODREAGOWANIE
IV - UWRAŻLIWIENIE - muzykowanie perkusyjne, poznawanie dźwięków i muzyki, edukacja, zabawa
V - RELAKS - nauka różnych form odpoczynku
VI - AKTYWIZACJA ŁAGODNA - stopniowe uruchomienie psychofizyczne
VII - AKTYWIZACJA DYNAMICZNA - ujawnianie zdolności twórczych
VIII - ROZMOWA
Efekty MRM:

1. Poprawa psychofizycznego samopoczucia i funkcjonowania
2. Korekta nieprawidłowych zachowań językowych, społecznych i postawy ciała
3. Wzrost samooceny i aktywności życiowej
4. Uwrażliwienie kulturowe

Music therapy is a special kind of psychotherapy. The author presents one simple technique of prophylaxis and musica therapy - Mobile Musical Recreation (MMR). The technique can be defined as a system of breathing, motor percussive, imaginational, and relaxative exercises stimulated by various types of music. MMR is composed of eight main stages:
O - INFORMATION about a patient
I - GRADUAL psychophysical activization
II - INTEGRATION by coordinated marching movements
III - ABREACTION
IV - SESIBILIZATION - Percussive musical activities cognition of sound and music. Educational entertainment.
V - RELAXATION - Various forms of effective rest.
VI - ACTIVIZATION - Gradual stimulation.
VII - ACTIVIZATION DYNAMIC - Reveal of creative skills.
VIII - CONVERSATION
Effects of MMR:

1. Improvement of phychophisical comfort and funtion
2. Correction of misbehaviour - linguistic, social and postural behaviour
3. Increase of vital energy and improved self-estimation
4. Improving cultural sensitivity